Успенский пост в августе 2023 года: календарь по дням

С середины августа лето идет на убыль, а у православных верующих в это время начнется второй летний пост. Согласно церковному уставу, он был задуман как многодневное воздержание от пищи и мирских развлечений накануне празднования Великого торжества Успения Святой Богоматери.

Содержание статьи

Когда Успенский пост в 2023

Ежегодно у православных в августе бывает период, в течение которого они отказываются от скоромной пищи.

Богородичный пост (так еще называют Успенский пост) по церковному календарю длится 14 дней. Его начало полностью совпадает с праздником Всемилостивого Спаса, который отмечают 14 августа. Последний день приходится на 27.08. Даты проведения поста фиксированные.

По церковному календарю, православный пост в августе 2023 года начнется в воскресенье 14 августа. Его окончание будет в субботу 27 августа.

В день, когда заканчивается последняя неделя Успенского поста, верующие отмечают Святое Предпразднство Успения Божьей матери. Само торжество будет праздноваться 28 августа 2023 года. В народе пост Пресвятой Богородицы называют Спасовкой (название произошло от Медового (14.08) и Яблочного (19.08) Спасов). Следующий осенний пост будет однодневным. Приходится он на 11 сентября.

За день до начала Поста Богородицы совершается заговенье: верующим разрешается употреблять пищу животного происхождения.

История и суть Успенского поста

Каждому прихожанину православной церкви известно, какой церковный праздник 27 августа. В этот день закончится многодневный пост, и будет Предпразднство Успения. Сутью воздержания от пищи животного происхождения и ограничения себя в мероприятиях увеселительного характера считается подготовка души и тела к Великому церковному торжеству.

Когда мы едим простую пищу, молимся и не допускаем появления дурных мыслей, мы становимся ближе к Господу нашему и Пресвятой Богородице. Чем сильнее ограничения, тем легче попросить заступничества у Святой Девы. Достижение чистоты души и тела – вот главная цель, которую достигают люди, когда постятся.

О летнем посте известно с V века. В то время люди постились каждый сезон года. Несмотря на то что Спасовка приходилась на вторую половину августа, это время называли осенним постом. Поначалу его установили для людей, которые по каким-то причинам не могли поститься во время Великого поста.

Они воздерживались от скоромного питания, начиная с июня (через неделю после празднования Троицы), а конец поста приходился на дату за день до Успения. Позднее этот период сделали более коротким, его ограничили праздником святых Павла и Петра. Окончательное утверждение Спасовки произошло в 1166 году в старинном соборе в Константинополе.

Что можно есть и пить в Успенский пост

Если подробно изучить информацию, описанную в церковном Уставе, можно понять, что по своей строгости Богородичный пост не уступает Великому. В это время не рекомендуют потреблять в пищу молочную продукцию, все виды мяса, яйцо. Постный стол любого верующего должен быть представлен такими блюдами, как: картофель, орехи, овощ, ягоды, грибы, фрукты.

На некоторые дни недели строго предписывают сухоядение, которое состоит из хлеба, соли, воды, необработанных на пару овощей и фруктов, сухофруктов, орехов, цветочного меда. Эти дни выпадают на понедельник, среду и пятницу. По вторникам и четвергам разрешено потреблять горячую пищу без добавления масла. На выходных трапеза состоит из горячей пищи с маслом. В эти дни допускается выпить немного сухого красного вина.

Когда празднуют церковное торжество Преображение (19.08), верующие могут есть рыбные блюда и пить вино в небольших количествах. Это можно делать в любой день недели, на который приходится великий праздник.

Все вышеперечисленные требования обязательны для выполнения у церковных служителей и монахов. Миряне могут не придерживаться всей строгости поста. При посещении прихожанами церкви они могут согласовать график и календарь питания со своими наставниками. Учитываются такие особенности, как состояние здоровья и жизненные обстоятельства.

Люди, которые в течение какого-то времени страдают от хронических болезней, в обязательном порядке должны получить разрешение лечащего врача перед тем, как начать поститься.

Для каких лиц делают послабления:

для людей, занимающихся тяжелым физическим трудом;
для военнослужащих;
для учащихся.

Беременные женщины и кормящие матери полностью освобождаются от любых ограничений. Детей также не следует просить поститься. Достаточно ограничить их от лишнего потребления мучного и сахара.

Что можно пить

Красное вино разрешают пить по субботам и воскресеньям, а также в Великий праздник Преображение. В остальные дни от спиртного стоит воздержаться. Пить ежедневно можно очищенную воду, морсы, компоты из сухофруктов, травяные чаи.

Смена привычного питания может стать причиной появления дискомфорта в желудке и кишечнике. Чтобы избежать неприятных проявлений, следует ежедневно выпивать не менее 1,5 л жидкости. Лучшим способом утолить жажду считается питье чистой воды. Большое количество жидкости поможет избежать обезвоживания и очистить организм от вредных шлаков и токсинов. Стакан воды станет хорошим спасением от частых перекусов и поможет не допустить переедания.

Календарь питания по дням

Дата, день недели	Что можно есть по церковному Уставу
14.08, понедельник. Медовый Спас	Сухоядение (хлеб, соль, вода, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, цветочный мед).
15.08, вторник	Горячая пища без добавления масла.
16.08, среда	Сухоядение (хлеб, соль, вода, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, цветочный мед).
17.08, четверг	Горячая пища без добавления масла.
18.08, пятница	Сухоядение (хлеб, соль, вода, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, цветочных мед).
19.08, суббота. Преображение Господне, Яблочный Спас	Рыбные блюда, морепродукты, горячая пища с маслом, вино.
20.08, воскресенье	Горячая пища с добавлением масла. Небольшое количество красного вина.
21.08, понедельник	Сухоядение (хлеб, соль, вода, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, цветочный мед).
22.08, вторник	Горячая пища без добавления масла.
23.08, среда	Сухоядение (хлеб, соль, вода, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, цветочный мед).
24.08, четверг	Горячая пища без добавления масла.
25.08, пятница	Сухоядение (хлеб, соль, вода, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, цветочный мед).
26.08, суббота	Горячая пища с добавлением масла. Небольшое количество красного вина.
27.08, воскресенье	Горячая пища с добавлением масла. Небольшое количество красного вина.

Какие молитвы читать

В период воздержания от скоромной пищи следует читать Богородичные молитвы. Например, такую:

«О, пресвятая Матерь Божия, наполненная Божией благодатью, радуйся и даруй нам свою радость. Ты благословлена между всеми представительницами женского пола, живущими на грешной земле, благословлен твой святой плод. Благодарим тебя и молимся за тебя, потому что ты дала жизнь Спасителю наших душ. Аминь».

Перед началом Успенского поста нужно прочесть такие слова:

«Великая Божья Матерь, непорочная и всеми восхваляемая. Даруй нам грешным силы, чтобы мы могли начать пост с достойных уважения дел, и настроить свое тело на воздержание от всего земного. Укрепи веру нашу, чтобы мы добрым словом и хорошим делом могли возрадовать тебя. Помолись за нас, мать Спасителя нашего, и мы будем постоянно обращаться к Нему с молитвой о прощении душ наших и спасении каждого из нас. Аминь».

Что можно и что нельзя делать

Неверно считать, что пост – это только лишь воздержание от пищи животного происхождения. Строгость ограничений определяется индивидуально, и для каждого человека может быть разной.

Прежде всего, соблюдение церковных постов – это ведение духовного образа жизни, направленного на очищение не только тела, но и мыслей.

Чтение молитв, посвящение себя добрым делам – вот на что нужно обращать внимание в этот период.
Стоит также избегать посещения увеселительных мероприятий, ссор и ругани с людьми.
Детей можно крестить в любой день при согласовании даты события со служителем церкви.
Брак регистрировать в ЗАГСе не запрещается, однако свадьбы не благословляются в это время. Говорят, что у молодых, поженившихся в этот период, счастья не будет.
От дальних путешествий лучше отказаться. Если же запланирована поездка по святым местам, то от нее не стоит отказываться.
Свободное время нужно не растрачивать по пустякам, его советуют посвятить работе над своим духовным началом, а также общению с близкими.
От супружеской близости в этот период рекомендуют воздержаться. Исполнение долга возможно лишь по согласию с обеих сторон. Зачатие малыша лучше не планировать на это время. Но если дите будет зачато, то волноваться не стоит: его судьба не будет несчастной.
Читать можно любую литературу, главное, чтобы она способствовала духовному развитию личности. Особое внимание стоит обратить на книги, имеющие религиозное содержание.

Как просить и благодарить в последнюю неделю поста

Есть одна традиция, которую принято соблюдать, когда идет последняя неделя поста. В это время принято просить прощения у всех, кого обидел, и благодарить людей за то, что они просто есть на этой земле. Делать это нужно искренне. Если был совершен плохой поступок, то в нем следует полностью раскаяться. Сожалеть стоит не только о сделанном, но и случайно сказанном. В слово «прости» не нужно вкладывать чувство неловкости или оправдание, просьба о прощении должна идти от чистого сердца.

Также в это время рекомендуют благодарить окружающих. Это делают с такими словами: «Благодарю тебя за то, что ты есть». Благодарение должно выражаться не только в словесной форме, им следует наполнить душу.

Народные традиции и приметы

Издавна люди верят приметам, некоторые из них становятся своеобразными знаками судьбы. Если при сборе яблок в первый день поста одно из них упадет человеку на голову, то получит он вскоре какую-то прибыль. Если же на голову попадет орех, то будет человек удачлив. Когда в первый день воздержаний кого-то обольют водой, то будет он здоровым на протяжении целого года. Если же сам в речку упадет, то быть ему богатым и нужды не знать.

Есть приметы, которые связаны с разными животными:

В старину лошадям давали на выбор: целую охапку заготовленного сена и овес. Если конь или лошадь потянется к овсу, то будет богатый урожай на следующее лето. Если же к сену – то хорошими будут покосы.
Если 19 августа дорогу заяц перебежит, то ждать добрых новостей.
Муха села на плечо – удача будет, человек убил ее – ждать ему беды.

В период соблюдения поста природа потихоньку начинает меняться. Дни становятся не такими теплыми, как прежде. По направлению ветра люди определяли, какой будет наступающая зима:

если с севера – холодной;
южный ветер – теплой;
с востока дует – снежной;
с западного направления – мягкой, но с обилием снега.

Есть приметы на определенные даты. К примеру: какой день выпадет на Яблочный спас, таким и январь будет. Если 20 августа на юг улетают журавли, то скоро дождливая осень наступит. Если на 23 августа в реках и озерах вода не буйная, то осень теплой будет без дождей. Если человеку 24 августа что-то привидится, то нужно ему отстоять службу в церкви: в чем-то он сильно нагрешил.

Как правильно освящать урожай

На время поста приходится три Спаса: Медовый, Яблочный, Ореховой. Есть давняя традиция приносить в церковь дары природы, выращенные и собранные своими руками. Дары кладу в специально приготовленное место, рядом с ними ставят свечи, проводят службу. Говорят, что освященные мед, яблоки орехи обладают целительной силой, способной избавить от любых невзгод.